Είναι Όλα τα Εμφιαλωμένα Νερά Ίδια;
Όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει, οι εξορμήσεις αυξάνονται και η κατανάλωση εμφιαλωμένου νερού γίνεται μεγαλύτερη! Έτσι λοιπόν αποφασίσαμε να ξεχωρίσουμε τα είδη του εμφιαλωμένου νερού...
Η συμβολή της Yoga στους πόνους της μέσης
Η φυσική δραστηριότητα είναι, στη σημερινή εποχή, απαραίτητη και αναγκαία, τόσο για τους νέους όσο και για τους ηλικιωμένους, καθυστερώντας τις φυσιολογικές αλλαγές...
5+1 Ρεαλιστικοί στόχοι που αξίζει να βάλεις για το νέο έτος!
Για πότε τελείωσε το 2021, δεν πήραμε χαμπάρι! Κι όμως, οι all time classic στόχοι για τη νέα χρονιά, έρχονται κάθε τέλη του χρόνου,...
Φυτικές ίνες – Τι είναι και τι συμβαίνει όταν εισέρχονται στο...
Φυτική ίνα. Την ακούς συνέχεια από εμάς αλλά ποτέ κανείς δεν σου έχεις εξηγήσει τι ακριβώς είναι και γιατί είναι τόσο σημαντικό να την...
Power Plate για το καλοκαίρι
Το Power Plate®, ή πλατφόρμα δονήσεων, αποτελεί καινοτομία στο χώρο του fitness καθώς σας δίνεται η δυνατότητα να γυμνάσετε όλο το σώμα ταυτόχρονα με...