We Are Back!
🔴 Tο δίκτυο γυμναστηρίων Gymnasium επιστρέφει και επαναπροσδιορίζει τον τρόπο λειτουργίας του σύμφωνα με την νέα εποχή στα δεδομένα του Fitness.
Εκπρόσωπος κάθε γυμναστηρίου Gymnasium,...
Μύθοι και αλήθειες για το κάπνισμα
Για το κάπνισμα κυκλοφορούν διάφορες «δοξασίες» και «μύθοι», οι οποίοι τις περισσότερες
φορές έχουν ελάχιστη σχέση με την πραγματικότητα και συνήθως αποτελούν θωράκιση της
δικαιολογίας για...
Zoom Workout Info Week 11/2021
Όταν ξεκινάς την εβδομάδα σου δυναμικά, έχεις περισσότερες από τις μισές πιθανότητες να την τελειώσεις το ίδιο δυναμικά!
Σύντομα θα είμαστε έτοιμοι να σας καλέσουμε...
Η σωματοποίηση του ψυχικού πόνου
Σε σχέση με το μυοσκελετικό σύστημα...
Η ψυχική κούραση σωματοποιείται σε κακή στάση του σώματος και απενεργοποίηση των εσωτερικών μυών, κάνοντας αδύναμο το σώμα. Ο...
3 λάθη που κάνεις και σαμποτάρεις τον μεταβολισμό σου
Δεν είναι λίγες οι φορές που ένας άνθρωπος ξαφνιάζεται με το πόσο χαμηλός είναι ο βασικός μεταβολισμός του. Με σκοπό λοιπόν, να χάσει βάρος...