Γιατί πρέπει να γυμναζόμαστε συστηματικά;

Πολλοί λένε ότι πρέπει να γυμναζόμαστε σε όλη μας τη ζωή, διότι με αυτόν τον τρόπο προστατεύουμε καλύτερα την υγεία μας. Αν η γυμναστική...

Ταχύρρυθμο ημερήσιο πρόγραμμα στην πρώτη φάση του διαιτητικού πρόγραμματος

Η πρώτη φαση του προγράμματος που θα σας συστήσω ειναι μία δίαιτα πλούσια σε πρωτείνες, που θα πρέπει να την ακολουθήσετε μόνο στην αρχή...

ΜΕΙΝΕ ΣΕ ΕΠΑΦΗ

23,325ΥποστηρικτέςΚάντε Like
4,831ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
116ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
273ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Φράουλες, το φρούτο της άνοιξης!

Οι φράουλες είναι κατακόκκινες, ζουμερές και γλυκές στη γεύση. Αποτελούν μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C και μαγγανίου. Περιέχουν επίσης αξιοπρεπείς ποσότητες φυλλικού οξέος (βιταμίνη Β9)...

Η καθιστική ζωή κοστίζει 130 εκατ. ευρώ ετησίως – Ερευνα του...

H καθιστική ζωή κοστίζει κάθε χρόνο 130 εκατ. ευρώ. Πρόκειται για το βασικό συμπέρασμα πανελλαδικής ανάλυσης που πραγματοποιήθηκε στο ΤΕΦΑΑ του πανεπιστημίου Θεσσαλίας, για τις...

Το GRIT Series της Les Mills

Το GRIT® Series της Les Mills περιλαμβάνει τρία μοναδικά είδη υψηλής έντασης διαλειμματικής προπόνησης (ΗΙΙΤ), σχεδιασμένα το καθένα για εκπληκτικά  αποτελέσματα σε ελάχιστο χρόνο....
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!