Prenatal & Postnatal Classes
Η εγκυμοσύνη και η λοχεία είναι μια συναρπαστική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, ταυτόχρονα όμως και πολύ απαιτητική.
Κάθε γυναίκα που βιώνει την περίοδο της εγκυμοσύνης αρχικά...
Η άσκηση στη ζωή μας
ΠΩΣ ΘΑ ΒΑΛΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ: Η έννοια της παρακίνησης στη γυμναστική
Πολλές φορές χρειάζεται να καταβάλουμε μεγάλη εσωτερική προσπάθεια προκειμένου να πείσουμε...
GymX_Love Giveaway: winners!
GymX_Love Giveaway: Τα 9 τυχερά ζευγάρια που κερδίζουν από μία μηνιαία συνδρομή για 2 στο Gymnasium της επιλογής τους, ανακοινώθηκαν!
nikoletamanou1996@outlook.com ΚΕΝΤΡΟ
ganitiskostas@gmail.com ΝΕΑΠΟΛΗ
abekiari18@hotmail.com ΜΠΟΤΣΑΡΗ...
March workout playlist!
Μπήκε ο Μάρτιος! Καλό Μήνα με νέα workout playlist by Dj Gounos αποκλειστικά για τα Gymnasium! Δυναμώστε ένταση και ανεβάστε διάθεση!
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=videoseries?list=PL1NZBsMSw5kvlaatFqy5BGe1pluPIVhS4]
Φάε τα αντιοξειδωτικά σου!
Όλο και περισσότερο ακούς γύρω σου φράσεις όπως "αποτοξίνωση", "αντιοξειδωτικά", "ενίσχυση μεταβολισμού". Από το φαρμακείο της γειτονιάς σου μέχρι και σε ένα καφέ με...