Υπέρταση – Ένας κρυφός εχθρός

Η υπέρταση είναι ένας από τους σημαντικότερους και τους συχνότερους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο τόσο για εγκεφαλικό επεισόδιο όσο και για έμφραγμα. ...

Ομελέτα Φούρνου με Βρώμη, Γάλα & Φέτα

Γράφει η συνεργάτιδα διατροφολόγος του δικτύου γυμναστηρίων Gymnasium, Γεωργία Τρέζου Όταν με κάλεσαν από την εκπομπή ”Ένας σεφ στην κουζίνα μας” και μου είπαν να...

ΜΕΙΝΕ ΣΕ ΕΠΑΦΗ

23,189ΥποστηρικτέςΚάντε Like
4,677ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
113ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
273ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Άσκηση και καρκίνος

Τα ποσοστά εμφάνισης της ασθένειας του καρκίνου αυξάνονται ραγδαία κάθε χρόνο σε παγκόσμιο επίπεδο. Ο καρκίνος αποτελεί την δεύτερη κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως μετά...

Άσκηση, η σημαντικότερη καθημερινή συνήθεια

Η σχέση μου με την άσκηση και την προπόνηση άρχισε στα 80s, τελευταίες τάξεις Λυκείου. Ο στόχος ήταν ένα ωραίο σώμα, καθώς αυτό άρεζε...

Χάστε πόντους από την περιοχή της κοιλιάς άμεσα!

Better Belly time! Η τεχνολογία στην διάθεση σας! Συνδυάστε την προπόνηση σας με το Better Belly®, χάστε τα κιλά που θέλετε και αποκτήστε εύκολα και...
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!