Γιατί είναι ευκολότερο να χάσεις βάρος το καλοκαίρι
Το πίστευες πως όσο ο καιρός γίνεται πιο ζεστός, τόσο πιο εύκολη γίνεται η απόπειρα απώλειας βάρους; Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους συμβαίνει...
Υπέρταση – Ένας κρυφός εχθρός
Η υπέρταση είναι ένας από τους σημαντικότερους και τους συχνότερους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο τόσο για εγκεφαλικό επεισόδιο όσο και για έμφραγμα.
...
9 βήματα για να πάρετε την ζωή στα χέρια σας
Μήπως λέτε συχνά «είμαι θύμα της ζωής» και βιώνετε πικρία, σύγχιση και αβεβαιότητα;
Αν νομίζετε ότι κάτι δεν πάει καλά στη ζωή σας, ότι κάτι...
Ο εργομέτρης TRX MAPS™ στο δίκτυο γυμναστηρίων GYMNASIUM
Το TRX MAPS™ είναι ένας συναρπαστικός εργομέτρης ακριβείας και ταχείας ανάλυσης της ποιότητας των κινήσεων του σώματος. Η εκτέλεση της σάρωσης είναι πολύ απλή...
Μέτρα Γυμναστηρίων για την αντιμετώπιση της διασποράς του Covid-19
Σύμφωνα με τις τελευταίες ανακοινώσεις της κυβέρνησης, από τις 13/9/2021 έως τις 31/3/2022 θα μπορείτε να γυμναστείτε σε κλειστά γυμναστήρια:
Με πιστοποιητικό εμβολιασμού (14 ημέρες μετά τη 2η δόση)
...