Νικητές του Διαγωνισμού #20GymXgifts
Ποιος είπε ότι δεν υπάρχει Άι Βασίλης; Υπάρχει και γυμνάζεται στα Gymnasium! Φέτος τα Χριστούγεννα μοιράζει χαμόγελα και 20 ετήσιες συνδρομές στο αγαπημένο σας...
Το Body Combat της Les Mills
Το Body Combat της Les Mills είναι ένα πρόγραμμα εμπνευσμένο από τις δημοφιλέστερες πολεμικές τέχνες ανά τον κόσμο. Συνδυάζει karate, boxing, tae kwon do,...
Η άσκηση στη ζωή μας
ΠΩΣ ΘΑ ΒΑΛΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ: Η έννοια της παρακίνησης στη γυμναστική
Πολλές φορές χρειάζεται να καταβάλουμε μεγάλη εσωτερική προσπάθεια προκειμένου να πείσουμε...
Τα οφέλη του Small Group Personal Training
Εξοικονόμηση χρόνου: Ο ρυθμός των μαθημάτων και το είδος της γυμναστικής είναι τέτοιος που ο χρόνος περνάει διασκεδαστικά και σε συνδυασμό με το επίπεδο ενέργειας...
Λαχταριστά Smoothies
Ήρθε το καλοκαίρι για τα καλά!!
Έτσι λοιπόν, σήμερα αποφασίσαμε να φτιάξουμε χρωματιστά smoothies γεμάτα γεύση και μυρωδιά!
Η παρασκευή τους είναι εύκολη υπόθεση!
Οπότε μπορούμε να...