Λιγότερη άσκηση, περισσότερη ανθρωπιά
Είκοσι τρία χρόνια Gymnasium και μόλις μία εβδομάδα μετά την αναστολή λειτουργίας των γυμναστηρίων, θα ήθελα να μοιραστώ κάποιες σκέψεις μου με τους συνεργάτες...
Αποτελεσματικό ανοσοποιητικό σύστημα με την βοήθεια της άσκησης
Η άσκηση προστατεύει από τη γρίπη και τις άλλες ιώσεις κάνοντας το ανοσοποιητικό σύστημα πιο αποτελεσματικό, σύμφωνα με μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου Chosun της Νότιας Κορέας η οποία δημοσιεύθηκε στο...
Χάστε πόντους και κυτταρίτιδα με τη μέθοδο Vacupower
Στο δίκτυο γυμναστηρίων Gymnasium, πιστοί στις υποσχέσεις μας, εγκαινιάζουμε μία νέα υπηρεσία που έφερε τη λύση στο τοπικό πάχος και την κυτταρίτιδα, το Vacupower!
Λίγο...
Τέλειο Σώμα Σε Μια Μέρα!
Η αλήθεια είναι πως καιρό ήθελα να γράψω κάτι τέτοιο και ειδικά τώρα που όσο πλησιάζει το καλοκαίρι, θα γεμίσει ο τόπος με τέτοιους...
Γιατί να τρως ξηρούς καρπούς;
Οι ξηροί καρποί είναι τροφές με τεράστια διατροφική αξία, που προσφέρουν θρέψη αλλά και πολύτιμα συστατικά στον οργανισμό σου.
Πιο συγκεκριμένα :
Ποιοι είναι οι ξηροί...