ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γράφει η αγαπημένη συνεργάτις Γεωργία Τρέζου, διατροφολόγος. Είναι πλέον γεγονός! Το Surviror έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας! Έχει κατακλύσει την καθημερινότητα μας...

Οι γιορτές είναι μέρες που τρώμε και πίνουμε πολύ. Τα λιπαρά γεύματα που καταναλώνουμε σε συνδυασμό με το αλκοόλ όλο και κάποια δυσφορία ή...

Όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει, οι εξορμήσεις αυξάνονται και η κατανάλωση εμφιαλωμένου νερού γίνεται μεγαλύτερη! Έτσι λοιπόν αποφασίσαμε να ξεχωρίσουμε τα είδη του εμφιαλωμένου νερού...

Γράφτηκε από τη φίλη μας Στέλλα Σαρηπαναγιώτου/ Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Αυτό το άρθρο αφορά αυτούς που βιώνουν συχνά επεισόδια διάρροιας, τους φροντιστές των ατόμων αυτών, που...

 Τις παγωμένες αυτές ημέρες ένα ζεστό ρόφημα είναι ότι πρέπει! και ιδιαίτερα όταν οι ημέρες γίνονται λευκές, ένα ρόφημα με ευεργετικές ιδιότητες είναι ιδανικό! Ρόφημα...

...με το βάρος! Στη δεκαετία του´50, η γυναικεία ομορφιά ήταν αποδεκτή σε πολλά μεγέθη. Η Ανίτα Έκμπεργκ και η Όντρει Χέμπορν θεωρούνταν εξίσου όμορφες. Από...

Η πρώτη φαση του προγράμματος που θα σας συστήσω ειναι μία δίαιτα πλούσια σε πρωτείνες, που θα πρέπει να την ακολουθήσετε μόνο στην αρχή...

Το να καταφέρετε να απαλλαγείτε από το λίπος στην περιοχή της κοιλίας είναι σημαντικό για την υγεία σας. Το περιττό κοιλιακό λίπος, ιδιαίτερα εκείνο...

 Όταν η συνήθεια γίνεται πάθηση. Είναι γνωστό ότι το νόσημα αυτό παρατηρείται σε άτομα με νευρολογικά προβλήματα. Αν δεν είναι ισχυροί οι κοιλιακοί μύες...

Οι διακοπές τελείωσαν, εκτός κι αν ανήκεις στους τυχερούς που συνεχίζουν και τον Σεπτέμβρη! Και επειδή για εμάς δυστυχώς δεν ισχύει αυτό, αποφασίσαμε όσο...