ΥΓΕΙΑ

Ανακάλυψε πώς η υγιεινή διατροφή μπορεί να γίνει μέρος της φοιτητικής σου ζωής. Το να συνδυάσεις διατροφή και φοιτητική ζωή μοιάζει λίγο τρελό, αλλά...

Μπήκαμε στην τελική ευθεία για τον δρόμο υγείας ή δυναμικού βαδίσματος! Παρακάτω θα βρείτε μερικές συμβουλές για τους δρομείς. Επιμελήθηκε η συνεργάτις του δικτύου...

Η πανδημία του Covid-19 είναι μια υπενθύμιση ότι η γυμναστική και η υγιεινή ζωή συνεχίζει να είναι μια από τις καλύτερες άμυνες του οργανισμού Όσοι...

Ο καρδιακός σφυγμός αναφέρεται στους παλμούς της καρδιάς μας ανά λεπτό. Ρυθμίζεται από το αυτόνομο νευρικό σύστημα, που σημαίνει ότι το νευρικό σήμα για...

Tι είναι οι πολυβιταμίνες; Οι πολυβιταμίνες είναι παρασκευάσματα που χρησιμοποιούνται ως συμπληρώματα διατροφής, και περιέχουν βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και άλλα θρεπτικά στοιχεία. Τα συναντάς σε...

Κόκκινο, πορτοκαλί, κίτρινο, πράσινο, μπλε, μπλε-μωβ, βιολετί … Αναγνωρίζεις αυτή τη σειρά χρωμάτων; Είναι η σειρά των χρωμάτων στο ουράνιο τόξο! Για σκέψου, πόσα από αυτά...

Όταν ξεκινάς την εβδομάδα σου δυναμικά, έχεις περισσότερες από τις μισές πιθανότητες να την τελειώσεις το ίδιο δυναμικά! Σύντομα θα είμαστε έτοιμοι να σας καλέσουμε...

Όταν πρόκειται για το τραπέζι των Χριστουγέννων, σίγουρα η απόλαυση δεν θέλεις να λείπει. Αυτή η εποχή του χρόνου, όπου τα εορταστικά πάρτυ και...

«Η κατανόηση της παθογένειας της οστεοπόρωσης οδηγεί στην αναθεώρηση ορισμένων παραδοχών που αφορούν την πρόληψή της», επισημαίνει ο καθηγητής Ορθοπεδικής στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και...

Ξεκίνησε ο κύκλος των zoom classes από την ομάδα του Gymnasium! Déjà vu... Κοινώς ξανά στα στέκια τα παλιά... WiFi ή data, android ή iOS,...