LIFESTYLE

  Η εγγραφή στο γυμναστήριο, είναι η σκέψη που υπάρχει στο μυαλό σχεδόν όλων των ανθρώπων που δεν ασχολούνται με την άσκηση. Σίγουρα ο...

Μετά από μόλις 1 μήνα εργασιών με μεράκι και αγάπη για το fitness, η ομάδα του δικτύου Gymnasium άνοιξε με χαρά τις πόρτες του...

Η νέα χρονιά ήρθε και μαζί της ξύπνησαν 2018 υποσχέσεις και στόχοι! Ξεκινήστε θέτοντας μικρούς στόχους σε σύντομο χρονικό πλαίσιο! Ανεβάστε ρυθμούς στην προπόνηση...

Απρίλιος και μπήκε η άνοιξη! Καλό Μήνα με νέα workout playlist by Dj Gounos αποκλειστικά για τα Gymnasium! Δυναμώστε ένταση και ανεβάστε διάθεση! [youtube https://www.youtube.com/watch?v=videoseries?list=PL1NZBsMSw5kv-JaFx5i9eMGMmZd29Wk5K]

Κατερίνα 59 ετών, Φιλόλογος Η Κατερίνα ξεκίνησε να γυμνάζεται για πρώτη φορά στη ζωή της πριν από δυο χρόνια στο γυμναστήριο μας. Σε αυτό...

Καλές γιορτές, όμορφες οικογενειακές στιγμές και άφθονη διασκέδαση! Enjoy! https://www.youtube.com/watch?v=E8gmARGvPlI&list=PLorlNfqUxxWBRNYtbdWVk2hervG6qAcpQ

Δίκτυο γυμναστηρίων Gymnasium: Γιατί πέρα από χαμόγελα γυμνάζουν και κορμιά. Αναμφίβολα ένα από τα πρώτα πράγματα που θα προσέξει κανείς όταν θα μπει σε κάποια από τις...

Tο Gymnasium Βούλγαρη είναι έτοιμο να ανοίξει τις πόρτες του ΔΩΡΕΑΝ για όλους, τη ΔΕΥΤΕΡΑ 23 και την ΤΡΙΤΗ 24 Ιανουαρίου από τις 8:00...

Η υψηλή αρτηριακή πίεση προσβάλει πάνω από 1,27 δισεκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Νούμερο ένα τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου είναι οι αλλαγές στον τρόπο...

Είτε το πιστεύεις είτε όχι, μπορείς να λάβεις περίπου το 20% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης νερού χωρίς να πιεις ούτε ένα ποτήρι. Ωστόσο, μην...