Νηστίσιμη Μακαρονάδα με Γαρίδες!
Νηστεία χωρίς μακαρονάδα γίνεται? Δεν γίνεται! Αυτό σκέφτηκε και η αγαπημένη μας Λίτσα Τρομπούκη και μας είπε: “Κορίτσια σας έχω μια γαριδομακαρονάδα μούρλια!!” Και...
March workout playlist!
Μπήκε ο Μάρτιος! Καλό Μήνα με νέα workout playlist by Dj Gounos αποκλειστικά για τα Gymnasium! Δυναμώστε ένταση και ανεβάστε διάθεση!
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=videoseries?list=PL1NZBsMSw5kvlaatFqy5BGe1pluPIVhS4]
Μοσχαράκι στιφάδο
Ζητήσαμε από την αγαπημένη μας σεφ, Λίτσα Τρομπούκη, να μας φτιάξει κάτι νόστιμο, εύκολο και χειμωνιάτικο!
Τι καλύτερο λοιπόν από ένα μοσχαράκι στιφάδο;
(Δεν είναι light,...
Fitness Rock Stars vol.1
Το έμψυχο δυναμικό μας είναι η καλύτερη επένδυση μας! Είμαστε καθημερινά εδώ για να σας εξυπηρετήσουμε! Εμπιστευτείτε την ομάδα των καταρτισμένων προπονητών μας για...
Μπορεί η διατροφή να συμβάλλει στην πρόληψη του καρκίνου;
Γνωρίζεις ότι 1 στους 5 άνδρες και 1 στις 6 γυναίκες παγκοσμίως αναπτύσσουν κάποιο είδος καρκίνου κατά τη διάρκεια της ζωής τους; Πλέον το...