Τι σημαίνει- συμβαίνει όταν τρως γρήγορα το φαγητό σου

Αν ακούς συχνά την έκφραση "έφαγες κιόλας;" ενδεχομένως να είναι μια καλή ευκαιρία να αλλάξεις αυτή σου τη συνήθεια, καθώς σύμφωνα με τους ειδικούς...

Αγαπημένα φρούτα του μήνα: Κεράσια

Το καλοκαιράκι επιτέλους έφτασε! Ακόμη κι αν δεν είσαι φαν των φρούτων γενικότερα, δεν υπάρχει περίπτωση να μην σου αρέσει έστω και ένα από...

Καφεΐνη. Εσύ ξέρεις πόση περιέχει ο καφές σου;

Η χρήση καφεΐνης αποτελεί μια διαδεδομένη μέθοδο για να παραμείνεις ξύπνιος και να είσαι σε εγρήγορση. Ταυτόχρονα μετατρέπεται σε μια μακροχρόνια συνήθεια. Ο καφές...

Συχνές Ερωτήσεις σχετικά με το άνοιγμα των γυμναστηρίων Gymnasium

Έπειτα από τις πρώτες οδηγίες σχετικά με την επαναλειτουργία των γυμναστηρίων και τα μέτρα πρόληψης κατά του κορωνοϊού, η ομάδα συνεργατών του Gymnasium έφτιαξε...

Zoom Workout Info Week 21/2021

Οι ημέρες που θα βρεθούμε πλησιάσουν, καθώς η οριστική ημερομηνία που μας δόθηκε είναι η 31η Μαΐου. Εμείς ανυπομονούμε και ταυτόχρονα ετοιμαζόμαστε να σας...

Zoom Workout Info Week 20/2021

Happy Mother's Day Σήμερα είμαστε διπλά χαρούμενοι! Εκτός τη σημαντική γιορτή της Μητέρας, προηγήθηκαν κάποιες ανακοινώσεις σχετικά με το άνοιγμα των αγαπημένων μας γυμναστηρίων. Όταν...

Zoom Workout Info Week 19/2021

ΤΑ ΣΠΑΣΑΜΕ! Τα κόκκινα αβγά μας! Χριστός Ανέστη και χρόνια πολλά σε όλους! Ελπίζουμε να περάσατε όμορφα, με τα αγαπημένα σας πρόσωπα και να ετοιμάζεστε...

Zoom Workout Info Week 17/2021

Αν κάτι εμπεδώσαμε τον τελευταίο χρόνο, αυτό είναι η σημασία του ενισχυμένου ανοσοποιητικού μας συστήματος. Η ισορροπημένη διατροφή, ο επαρκής ύπνος και η καθημερινή...

Zoom Workout Info Week 16/2021

Η άνοιξη, εκτός από μεγαλύτερες ηλιόλουστες ημέρες, μας φέρνει και πολλά και νόστιμα φρούτα και λαχανικά. Αυτά μας προσφέρουν πολύτιμες βιταμίνες, φυτικές ίνες και...

Zoom Workout Info Week 15/2021

Για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε τη δύσκολη περίοδο της πανδημίας χρειάζεται να φροντίσουμε, πρώτα από όλους, τον εαυτό μας ώστε να μπορούμε να προσφέρουμε...
23,325ΥποστηρικτέςΚάντε Like
4,677ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
116ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
273ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!