Υγιεινή διατροφή & φοιτητική ζωή: Ναι, γίνεται! part1
Ανακάλυψε πώς η υγιεινή διατροφή μπορεί να γίνει μέρος της φοιτητικής σου ζωής. Το να συνδυάσεις διατροφή και φοιτητική ζωή μοιάζει λίγο τρελό, αλλά...
5 πράγματα που χρειάζεται να κάνεις για την αύξηση της μυϊκής...
Η αύξηση της μυϊκής μάζας αποτελεί κοινό στόχο για πολλούς, αλλά πέρα από τις επισκέψεις σου στο γυμναστήριο χρειάζεται να κάνεις 1-2 πραγματάκια ακόμα....
Πώς το fitness οδηγεί στο να κάνεις καλύτερο σεξ
Η φυσική άσκηση σε κάνει πιο δυνατό, βελτιώνει τη στάση του σώματος και την ποιότητα της ζωής σου. Οκ, αυτά τα ήξερες, έτσι δεν...
Νέες Συνδρομές PRO από τα γυμναστήρια GYMNASIUM
Με τον ερχομό της νέας χρονιάς, η ομάδα των γυμναστηρίων Gymnasium που σχεδιάζει κάθε φορά τα προπονητικά προγράμματα για τα πιστά μας μέλη, παρουσιάζει...
ΔΩΡΟ ΑΞΙΑΣ 60€ ΣΕ ΚΑΘΕ ΕΤΗΣΙΑ ΣΥΝΔΡΟΜΗ!
Ο Δεκέμβριος ο μήνας των εορτών και των δώρων έφτασε! Το δικό σου δώρο σε περιμένει στο δίκτυο γυμναστηρίων GYMNASIUM και είναι αυτό που...
Νέα από το Gymnasium Ευόσμου Part II
Η μεγάλη οικογένεια του δικτύου γυμναστηρίων Gymnasium θέλοντας να ανταποδώσει την αγάπη σας και την εμπιστοσύνη σας στα 10 χρόνια παρουσίας μας στον Εύοσμο,...
Γιατί είναι ευκολότερο να χάσεις βάρος το καλοκαίρι
Το πίστευες πως όσο ο καιρός γίνεται πιο ζεστός, τόσο πιο εύκολη γίνεται η απόπειρα απώλειας βάρους; Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους συμβαίνει...
7 Απριλίου: Παγκόσμια Ημέρα Υγείας
Η 7η Απριλίου 1948 είναι η ημερομηνία ίδρυσης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), ενός εξειδικευμένου οργάνου του ΟΗΕ για θέματα δημόσιας υγείας. Φέτος συμπληρώνονται 75...
Η νέα υπηρεσία μας BUILD UP by Gymnasium
Στο δίκτυο γυμναστηρίων Gymnasium, με εμπειρία 25 χρόνων, δεσμευόμαστε να βοηθήσουμε τους πελάτες μας να επιτύχουν τους στόχους τους, παρέχοντας μια ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη...
Νηστεία: Διατροφικές ελλείψεις ή υγιεινές επιλογές;
Στην χώρα μας, ένα μεγάλο ποσοστό των Ελλήνων νηστεύει την περίοδο της Σαρακοστής, ιδιαίτερα την Μεγάλη εβδομάδα. Η νηστεία αποτελεί διατροφικό πρότυπο για πολλούς...