Νέος κύκλος live προπονήσεων Gymnasium!

Ο νέος κύκλος live προπονήσεων του δικτύου γυμναστηρίων Gymnasium άνοιξε και περιλαμβάνει και πρωινά μαθήματα και αρχείο όλων των προπονήσεων! Τσέκαρε το νέο μας πρόγραμμα...

Βραδινές λιγούρες: Γιατί τις εμφανίζεις και τι μπορείς να κάνεις για...

Έχεις πιάσει τον εαυτό σου επανειλημμένες φορές να τρως αργά το βράδυ, ακόμη και όταν δεν πεινάς; Δεν έχεις όρεξη να φας το πρωί; Έχεις συχνά...

Το μάθημα σου ξεκινάει σε λίγο!

Ο πρώτος κύκλος των online μαθημάτων του δικτύου μας ολοκληρώνεται με τα επόμενα 5 αγαπημένα σας προγράμματα! Συντονιστείτε καθημερινά στις 18:00 στη γνωστή συχνότητα της...

Gymnasium Body Attack Live Workout!

Ξεκίνησε ο κύκλος των zoom classes από την ομάδα του Gymnasium! Προσαρμοσμένοι στις νέες συνθήκες και τα νέα μέτρα, μένουμε ασφαλείς και συνεχίζουμε να γυμναζόμαστε...

Gymnasium Live Abs & Hips Workout!

Ξεκίνησε ο κύκλος των zoom classes από την ομάδα του Gymnasium! Déjà vu... Κοινώς ξανά στα στέκια τα παλιά... WiFi ή data, android ή iOS,...

Gymnasium Live Pilates Mat Workout!

Ξεκίνησε ο κύκλος των zoom classes από την ομάδα του Gymnasium! Déjà vu... Κοινώς ξανά στα στέκια τα παλιά... WiFi ή data, android ή iOS,...
green action gymnasium

Προληπτική απολύμανση στο δίκτυο γυμναστηρίων Gymnasium

Με υπευθυνότητα και σεβασμό συνεχίζουμε να συμμορφωνόμαστε με τις νέες οδηγίες λειτουργίας των γυμναστηρίων μας, όπως κάνουμε από την πρώτη στιγμή της έξαρσης του...

Θωράκισε την υγεία σου με τη γυμναστική!

Αποτελεί η άσκηση πάντα το καλύτερο φάρμακο; Ο Αυστραλός καθηγητής, Rob Newton, έχει περάσει χρόνια δοκιμάζοντας «συνταγές» ασκήσεων για τους ασθενείς χρόνιων παθήσεων και πιστεύει...

Γιατί η άσκηση παραμένει το καλύτερο φάρμακο!

Η πανδημία του Covid-19 είναι μια υπενθύμιση ότι η γυμναστική και η υγιεινή ζωή συνεχίζει να είναι μια από τις καλύτερες άμυνες του οργανισμού Όσοι...

Τι είναι η “κατάθλιψη του χειμώνα” και ποια τα συμπτώματα της

Σήμερα θα μιλήσουμε για την «Εποχική συναισθηματική διαταραχή» (ΕΣΔ) ή αλλιώς «Κατάθλιψη του χειμώνα» μιας και ήδη ο καιρός πλέον θυμίζει φθινοπωρινό και χειμωνιάτικο...
23,325ΥποστηρικτέςΚάντε Like
4,677ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
116ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
273ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Zoom Workout Info Week 3/2021

New Year • New You

2021 Ευχές

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!