Γιατί είναι ευκολότερο να χάσεις βάρος το καλοκαίρι

Το πίστευες πως όσο ο καιρός γίνεται πιο ζεστός, τόσο πιο εύκολη γίνεται η απόπειρα απώλειας βάρους; Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους συμβαίνει...

7 Απριλίου: Παγκόσμια Ημέρα Υγείας

Η 7η Απριλίου 1948 είναι η ημερομηνία ίδρυσης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), ενός εξειδικευμένου οργάνου του ΟΗΕ για θέματα δημόσιας υγείας. Φέτος συμπληρώνονται 75...

Η νέα υπηρεσία μας BUILD UP by Gymnasium

Στο δίκτυο γυμναστηρίων Gymnasium, με εμπειρία 25 χρόνων, δεσμευόμαστε να βοηθήσουμε τους πελάτες μας να επιτύχουν τους στόχους τους, παρέχοντας μια ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη...

Νηστεία: Διατροφικές ελλείψεις ή υγιεινές επιλογές;

Στην χώρα μας, ένα μεγάλο ποσοστό των Ελλήνων νηστεύει την περίοδο της Σαρακοστής, ιδιαίτερα την Μεγάλη εβδομάδα. Η νηστεία αποτελεί διατροφικό πρότυπο για πολλούς...

SUPER ΠΡΟΣΦΟΡΑ! ΔΩΡΟ 100€ 🎁 στην ετήσια συνδρομή!

👉 Πρόλαβε την 12μηνη συνδρομή πλήρους χρήσης από 390 τώρα μόνο 290€ στο Gymnasium Premium. Η συνδρομή περιλαμβάνει: • Έως 2 μήνες πάγωμα* • Έως 3 δόσεις...

Μπορεί η διατροφή να συμβάλλει στην πρόληψη του καρκίνου;

Γνωρίζεις ότι 1 στους 5 άνδρες και 1 στις 6 γυναίκες παγκοσμίως αναπτύσσουν κάποιο είδος καρκίνου κατά τη διάρκεια της ζωής τους; Πλέον το...

Gymnasium Βούλγαρη – OPEN GYM & βιντεοπαρουσίαση

Tο Gymnasium Βούλγαρη είναι έτοιμο να ανοίξει τις πόρτες του ΔΩΡΕΑΝ για όλους, τη ΔΕΥΤΕΡΑ 23 και την ΤΡΙΤΗ 24 Ιανουαρίου από τις 8:00...

Νέα από το Gymnasium Ευόσμου!

Το εντυπωσιακό γυμναστήριο μας στον Εύοσμο ανακαινίζεται! Με μεγάλη χαρά σας παρουσιάζουμε τις πιο πρόσφατες βελτιώσεις μας στο μεγαλύτερο γυμναστήριο του δικτύου Gymnasium! Το Gymnasium...

Χριστουγεννιάτικο τραπέζι… αλλιώς!

Όταν πρόκειται για το τραπέζι των Χριστουγέννων, σίγουρα η απόλαυση δεν θέλεις να λείπει. Αυτή η εποχή του χρόνου, όπου τα εορταστικά πάρτυ και...

Μύθοι γύρω από το αλκοόλ των γιορτών

Αυτή η υπέροχη εποχή του χρόνου, έχει ξεκινήσει και μπορεί να είναι και μια εποχή υπερβολών, ειδικά όσον αφορά το αλκοόλ. Τα οικογενειακά τραπέζια,...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

GYMNASIUM BLOG