CROSS FITNESS TRAINING by GymX

ΖΗΣΕ ΤΗΝ ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ CROSS FITNESS TRAINING ΣΕ ΕΝΑΝ ΣΥΓΧΡΟΝΑ ΕΞΟΠΛΙΣΜΕΝΟ ΧΩΡΟ 180τ.μ. Μία νέα υπηρεσία εγκαινιάζουμε αυτόν τον μήνα στο Gymnasium Καλαμαριάς, το...

4 διατροφικές συμβουλές για εσένα που έχεις υψηλή αρτηριακή πίεση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση προσβάλει πάνω από 1,27 δισεκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Νούμερο ένα τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου είναι οι αλλαγές στον τρόπο...

National Fitness Day 2021

Τα γυμναστήρια σαν μονάδες παροχής υπηρεσιών σωματικής άσκησης συμβάλλουν σημαντικά στην προαγωγή της υγείας και των φυσικών ικανοτήτων του ανθρώπου. Στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας...

8+1 συμβουλές για να επανέλθει το σώμα σου μετά τις διακοπές

Πήγες διακοπές. Πέρασες καλά. Ξέφυγες λιγάκι από το πρόγραμμά σου. Αν έκανες προηγουμένως εντατική γυμναστική (6 προπονήσεις/ εβδομάδα) τότε πιθανόν να έχεις παρατηρήσει μια...

Πολυβιταμίνες. Όλα όσα θέλεις να ξέρεις γι’αυτές.

Tι είναι οι πολυβιταμίνες; Οι πολυβιταμίνες είναι παρασκευάσματα που χρησιμοποιούνται ως συμπληρώματα διατροφής, και περιέχουν βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και άλλα θρεπτικά στοιχεία. Τα συναντάς σε...

Τι σημαίνει- συμβαίνει όταν τρως γρήγορα το φαγητό σου

Αν ακούς συχνά την έκφραση "έφαγες κιόλας;" ενδεχομένως να είναι μια καλή ευκαιρία να αλλάξεις αυτή σου τη συνήθεια, καθώς σύμφωνα με τους ειδικούς...

Αγαπημένα φρούτα του μήνα: Κεράσια

Το καλοκαιράκι επιτέλους έφτασε! Ακόμη κι αν δεν είσαι φαν των φρούτων γενικότερα, δεν υπάρχει περίπτωση να μην σου αρέσει έστω και ένα από...

Ευχές για Καλό Πάσχα!

Η οικογένεια των γυμναστηρίων Gymnasium εύχεται ολόψυχα το Αναστάσιμο φως να φέρει γαλήνη στις ψυχές μας και να ανακουφίσει κάθε ανησυχία μας. Δε χάνουμε ευκαιρία...

Άγχος και Γυμναστική

Μία από τις πιο συχνές διαταραχές της ψυχικής υγείας τα τελευταία χρόνια είναι το άγχος, το οποίο επηρεάζει την ικανότητα ενός ατόμου να συγκεντρώνεται,...

Les Mills Greece Νέα Συνεργασία στο online training

Όλο αυτό το διάστημα των κλειστών γυμναστηρίων, μένουμε καθημερινά δίπλα σας με την αμέριστη βοήθεια των γυμναστών του δικτύου μας, χρησιμοποιώντας όλα τα διαθέσιμα...
23,325ΥποστηρικτέςΚάντε Like
4,831ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
116ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
273ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!