Ξέρω πως το καλοκαίρι είναι μια δύσκολη χρονικά περίοδος, όσων αφορά τη διατροφή, μέσα στη διάρκεια του χρόνου, όπως τα Χριστούγεννα και το Πάσχα!! Ξέρω...

Η πιο καυτή workout playlist by Dj Gounos είναι εδώ για να απογειώσει την προπόνηση σας! Αποκλειστικά για τα Gymnasium, από την G&D fitness...

Το tae-kwon-do είναι μια Κορεάτικη πολεμική τέχνη και αποτελεί εθνικό σπορ της Κορέας. Είναι από τις  πιο διαδεδομένες πολεμικές  με έτος ίδρυσης  το 1955...

  Στις ημέρες μας το Pilates είναι μια από τις πιο διαδεδομένες μεθόδους εκγύμνασης που χρησιμοποιούμε στα γυμναστήρια, και δημιουργήθηκε από τον Joseph Pilates. Ο...

Ολοι γνωρίζουμε οτι γράφοντας μηνύματα στο κινητό καθώς οδηγούμε εκθέτουμε τον εαυτό μας και τους άλλους σε μεγάλο κίνδυνο. Η αποστολή γραπτών μηνυμάτων σε...

Οι γιορτές μόλις τελείωσαν και εσύ μόλις που χώνεψες το πασχαλινό τραπέζι. Το γυμναστήριο σε καλεί, το γήπεδο σε περιμένει, η παραλία είναι γεμάτη...

Η εγκυμοσύνη και η λοχεία είναι μια συναρπαστική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, ταυτόχρονα όμως και πολύ απαιτητική. Κάθε γυναίκα που βιώνει την περίοδο της εγκυμοσύνης αρχικά...

Μπαίνεις στο γυμναστήριο πρώτη φορά, γνωρίζοντας ό,τι ξέρω και εγώ για την αστροφυσική, οπότε χρειάζεσαι μία καθοδήγηση και βοήθεια στον χώρο. Όποιος άνθρωπος έρχεται στο...

Για να επιτύχεις σημαντικά πράγματα θα πρέπει να έχεις πίστη. Πίστη στις ευκαιρίες, στις δυνατότητες και το σημαντικότερο; Πίστη στον εαυτό σου. Αυτό πρέπει να...

Η αλήθεια είναι πως η αναβολή στο ξυπνητήρι για το πρωινό τρέξιμο είναι άκρως δελεαστική! Τι χρειάζεται λοιπόν για να πεταχτούμε από το κρεβάτι,...
20,583ΥποστηρικτέςΚάντε Like
2,380ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
114ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
207ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!