Νέα από το Gymnasium Ευόσμου Part II

Η μεγάλη οικογένεια του δικτύου γυμναστηρίων Gymnasium θέλοντας να ανταποδώσει την αγάπη σας και την εμπιστοσύνη σας στα 10 χρόνια παρουσίας μας στον Εύοσμο,...

7 Απριλίου: Παγκόσμια Ημέρα Υγείας

Η 7η Απριλίου 1948 είναι η ημερομηνία ίδρυσης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), ενός εξειδικευμένου οργάνου του ΟΗΕ για θέματα δημόσιας υγείας. Φέτος συμπληρώνονται 75...

Νηστεία: Διατροφικές ελλείψεις ή υγιεινές επιλογές;

Στην χώρα μας, ένα μεγάλο ποσοστό των Ελλήνων νηστεύει την περίοδο της Σαρακοστής, ιδιαίτερα την Μεγάλη εβδομάδα. Η νηστεία αποτελεί διατροφικό πρότυπο για πολλούς...

Μπορεί η διατροφή να συμβάλλει στην πρόληψη του καρκίνου;

Γνωρίζεις ότι 1 στους 5 άνδρες και 1 στις 6 γυναίκες παγκοσμίως αναπτύσσουν κάποιο είδος καρκίνου κατά τη διάρκεια της ζωής τους; Πλέον το...

Gymnasium Βούλγαρη – OPEN GYM & βιντεοπαρουσίαση

Tο Gymnasium Βούλγαρη είναι έτοιμο να ανοίξει τις πόρτες του ΔΩΡΕΑΝ για όλους, τη ΔΕΥΤΕΡΑ 23 και την ΤΡΙΤΗ 24 Ιανουαρίου από τις 8:00...

Νέα από το Gymnasium Ευόσμου!

Το εντυπωσιακό γυμναστήριο μας στον Εύοσμο ανακαινίζεται! Με μεγάλη χαρά σας παρουσιάζουμε τις πιο πρόσφατες βελτιώσεις μας στο μεγαλύτερο γυμναστήριο του δικτύου Gymnasium! Το Gymnasium...

Μύθοι γύρω από το αλκοόλ των γιορτών

Αυτή η υπέροχη εποχή του χρόνου, έχει ξεκινήσει και μπορεί να είναι και μια εποχή υπερβολών, ειδικά όσον αφορά το αλκοόλ. Τα οικογενειακά τραπέζια,...

Τι είναι το food waste;

Η σπατάλη, αλλά και η απώλεια τροφίμων, μας αφορά όλους, καθώς αποτελεί παγκόσμιο πρόβλημα. Στην ΕΕ, η ετήσια απώλεια ή σπατάλη τροφίμων υπολογίζεται σε...

Gymnasium Βούλγαρη – Yes! We are open!

Μετά από μόλις 1 μήνα εργασιών με μεράκι και αγάπη για το fitness, η ομάδα του δικτύου Gymnasium άνοιξε με χαρά τις πόρτες του...

Τι είναι το “ανθεκτικό άμυλο” ;

Το άμυλο, είναι το νούμερο ένα συστατικό της σύγχρονης διατροφής, καθώς εμπεριέχεται σε πάρα πολλά τρόφιμα της καθημερινότητάς μας. Για διατροφικούς σκοπούς, κατηγοριοποιείται σε: α....

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

GYMNASIUM BLOG