Οι ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί βελτιώνουν την ικανότητα των ηλικιωμένων καρδιοπαθών να πηδάνε ψηλότερα και ταχύτερα, σύμφωνα με μια νέα μικρή έρευνα Ελλήνων ερευνητών. Επίσης,...

Η καλή μέρα από την πρωινή γυμναστική φαίνεται. Αν λέγαμε σε κάποιον να πάει για περπάτημα ή γυμναστήριο το πρωί θα αντιδρούσε αυθόρμητα: «Και...

Συνεχίζοντας τις εορταστικές προσφορές, το δίκτυο γυμναστηρίων Gymnasium σχεδιάζει προγράμματα εκγύμνασης με γνώμονα τα εγγυημένα αποτελέσματα σε συνδυασμό με τις οικονομικότερες προσφορές! Και καθώς...