TRX ® MAPS ™ – Suspension Training
Το γνωρίσαμε για πρώτη φορά στη FIBO, τη μεγαλύτερη έκθεση Wellness & Fitness παγκοσμίως. Με την τεχνολογία να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του fitness, η...
Είναι Όλα τα Εμφιαλωμένα Νερά Ίδια;
Όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει, οι εξορμήσεις αυξάνονται και η κατανάλωση εμφιαλωμένου νερού γίνεται μεγαλύτερη! Έτσι λοιπόν αποφασίσαμε να ξεχωρίσουμε τα είδη του εμφιαλωμένου νερού...
Ώρα για…ξεφούσκωμα!
Οι γιορτές είναι μέρες που τρώμε και πίνουμε πολύ. Τα λιπαρά γεύματα που καταναλώνουμε σε συνδυασμό με το αλκοόλ όλο και κάποια δυσφορία ή...
Ο εργομέτρης TRX MAPS™ στο δίκτυο γυμναστηρίων GYMNASIUM
Το TRX MAPS™ είναι ένας συναρπαστικός εργομέτρης ακριβείας και ταχείας ανάλυσης της ποιότητας των κινήσεων του σώματος. Η εκτέλεση της σάρωσης είναι πολύ απλή...
Γνωρίστε την υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (HIIT) GRIT SERIES!
Γνωρίστε την υψηλής έντασης διαλλειματική προπόνηση (HIIT) GRIT SERIES!
https://www.youtube.com/watch?v=gTt3B0uoQmI
LES MILLS GRIT™ Cardio - υψηλής έντασης προπόνηση 30 λεπτών (HIIT) που βελτιώνει την καρδιαγγειακή συχνότητα, αυξάνει την ταχύτητα...