Παραδοσιακή Βασιλόπιτα
Μας πήρε χρόνια. Είμαστε όμως πλέον βέβαιοι για το αποτέλεσμα. Έπειτα από δοκιμές και πειραματισμούς σας παρουσιάζουμε την καλύτερη, ευκολότερη και εγγυημένη βασιλόπιτα! Η...
Πώς να αποφύγετε αυτούς που σαμποτάρουν την δίαιτα σας
Μία από τις δυσκολίες εφαρμογής του προγράμματος δίαιτας που σας συνιστώ ή οποιασδήποτε άλλης δίαιτας είναι η αντιμετώπιση αυτών που θα προσπαθήσουν καλοπροαίρετα να...
Πως η χρήση του Smartphone επηρεάζει τον αυχένα και τη σπονδυλική...
Ολοι γνωρίζουμε οτι γράφοντας μηνύματα στο κινητό καθώς οδηγούμε εκθέτουμε τον εαυτό μας και τους άλλους σε μεγάλο κίνδυνο. Η αποστολή γραπτών μηνυμάτων σε...
TRX®MAPS™ το νέο σύστημα αξιολόγησης που θα αγαπήσεις
Ακόμη ένα επίτευγμα της TRX® που γνωρίσαμε στη FIBO 2017 και μας κέρδισε από την πρώτη κιόλας στιγμή και πήγε τη συνεργασία μας με...
March workout playlist!
Μπήκε ο Μάρτιος! Καλό Μήνα με νέα workout playlist by Dj Gounos αποκλειστικά για τα Gymnasium! Δυναμώστε ένταση και ανεβάστε διάθεση!
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=videoseries?list=PL1NZBsMSw5kvlaatFqy5BGe1pluPIVhS4]