Η αναγκαιότητα της προθέρμανσης των αρθρώσεων και η σωστή προθέρμανση τους
Οι αρθρώσεις είναι από τα πιο απαραίτητα όργανα στο σώμα του ανθρώπου γιατί μας επιτρέπουν να κάνουμε ένα σωρό κινήσεις και επιδεξιότητες. Βρίσκονται στα...
Τι αλλάζει στο δίκτυο γυμναστηρίων Gymnasium;
Τα γυμναστήρια Gymnasium σας καλωσορίζουν στην νέα γυμναστηριακή εποχή. Από 15 Ιουνίου ανοίγουμε τους χώρους μας και σας προσκαλούμε να ζήσετε την εμπειρία Gymnasium!
Για την ασφαλή...
Διατροφικά Tips για το καλοκαίρι!
Καθώς η άνοιξη σιγά σιγά μας αποχαιρετά, υπάρχει ένα μικρό άγχος για το πώς θα περάσει κι αυτό το καλοκαίρι χωρίς περιττά κιλά και...
Φτιάξτε μόνοι σας το μαγιάτικο στεφάνι!
Ανέκαθεν, παράλληλα με την επέτειο της εργατικής Πρωτομαγιάς, την 1η Μαΐου γιορτάζουμε την έξοδο μας στη φύση. Το πρωτομαγιάτικο στεφάνι είναι, σχεδόν, το μοναδικό έθιμο που εξακολουθεί...
Μουσικοκινητική Αγωγή 8μηνών έως 3 ετών
Ευχαριστούμε τις συνεργάτιδες του Ωδείου Βορείου Ελλάδος, Δαδάτση Νικολέτα και Τσελεπή Αντιγόνη (απόφοιτες ΑΠΘ), για το άρθρο τους!
Συχνά, κατά τη διαδικασία των μαθημάτων γεννιούνται...