TRX ® MAPS ™ – Suspension Training
Το γνωρίσαμε για πρώτη φορά στη FIBO, τη μεγαλύτερη έκθεση Wellness & Fitness παγκοσμίως. Με την τεχνολογία να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του fitness, η...
Winter @ The Gym – Workout Playlist
Summer bodies are made in Winter! Είναι γεγονός πια ότι ήρθε ο χειμώνας και εμείς ξεκινήσαμε να μετράμε αντίστροφα για το καλοκαίρι του 2018!...
Zoom Workout Info Week 16/2021
Η άνοιξη, εκτός από μεγαλύτερες ηλιόλουστες ημέρες, μας φέρνει και πολλά και νόστιμα φρούτα και λαχανικά. Αυτά μας προσφέρουν πολύτιμες βιταμίνες, φυτικές ίνες και...
May workout playlist!
Έφτασε ο Μάιος!! Καλό Μήνα με νέα workout playlist by Dj Gounos αποκλειστικά για τα Gymnasium! Δυναμώστε ένταση και ανεβάστε διάθεση!
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=nXXVMcyy_Ag?list=PLH6XHOQpaq8QekLYf-qUWR_G13R5iZpfy]
Power Plate για το καλοκαίρι
Το Power Plate®, ή πλατφόρμα δονήσεων, αποτελεί καινοτομία στο χώρο του fitness καθώς σας δίνεται η δυνατότητα να γυμνάσετε όλο το σώμα ταυτόχρονα με...