Πώς να πάω διακοπές και να μην παχύνω!

Πώς να πάω διακοπές και να μην παχύνω Πώς να πάω διακοπές και να φάω και να μην παχύνω Πώς να πάω διακοπές...

Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να κάνεις yoga?

Η απάντηση σε αυτό είναι πολύ απλή: εξαρτάται! Μπορούμε να εξασκηθούμε στη πρακτική της Yoga όποτε μας επιτρέπει το πρόγραμμα μας. Παρόλο που οι περισσότερες...

ΜΕΙΝΕ ΣΕ ΕΠΑΦΗ

23,325ΥποστηρικτέςΚάντε Like
4,831ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
116ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Νέα από το Gymnasium Μπότσαρη

Οι γιορτές στο Gymnasium Μπότσαρη μας βρίσκουν ανανεωμένους! Τα πρόσφατα νέα μάς αποκαλύπτουν μια εντυπωσιακή ανακαίνιση στο αγαπημένο σου γυμναστήριο! Νέας τεχνολογίας αθλητικό δάπεδο τοποθετήθηκε...

Άσκηση, η σημαντικότερη καθημερινή συνήθεια

Η σχέση μου με την άσκηση και την προπόνηση άρχισε στα 80s, τελευταίες τάξεις Λυκείου. Ο στόχος ήταν ένα ωραίο σώμα, καθώς αυτό άρεζε...

Υγιεινή διατροφή & φοιτητική ζωή: Ναι, γίνεται! part1

Ανακάλυψε πώς η υγιεινή διατροφή μπορεί να γίνει μέρος της φοιτητικής σου ζωής. Το να συνδυάσεις διατροφή και φοιτητική ζωή μοιάζει λίγο τρελό, αλλά...
GYMNASIUM BLOG