Γνωρίστε την υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (HIIT) GRIT SERIES!

Γνωρίστε την υψηλής έντασης διαλλειματική προπόνηση (HIIT) GRIT SERIES! https://www.youtube.com/watch?v=gTt3B0uoQmI LES MILLS GRIT™ Cardio - υψηλής έντασης προπόνηση 30 λεπτών (HIIT) που βελτιώνει την καρδιαγγειακή συχνότητα, αυξάνει την ταχύτητα...

Cool Tips για τον καύσωνα!

Ο καύσωνας της δεκαετίας είναι γεγονός! Αυτήν την εβδομάδα η Ελλάδα βιώνει τις υψηλότερες θερμοκρασίες των τελευταίων ετών. Ξέρουμε όμως πώς να προστατευτούμε; Γνωρίζουμε...

ΜΕΙΝΕ ΣΕ ΕΠΑΦΗ

23,325ΥποστηρικτέςΚάντε Like
4,677ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
114ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
273ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Πως μπορούμε να μειώσουμε τους πόντους στη περιοχή της μέσης και...

Ενώ στους άντρες η συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς είναι συνήθης σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους, οι γυναίκες εμφανίζουν αυτό το...

Summer Is Comming! Καλοκαίρι 2017…

Τώρα που το καλοκαίρι πλησιάζει, όλος ο κόσμος θέλει να δείξει την δουλειά που έριξε το χειμώνα και να φανεί, έστω και λίγο, το...

Συστήνοντας τον Μάριο Γιαννάκου

Το να τερματίσεις τελευταίος θα είναι πάντα καλύτερο από το να μην τερματίσεις ”Μου είπαν πως δεν μπορώ να χάσω κιλά, κι όταν έχασα 52...
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!