Ώρα για…ξεφούσκωμα!

Οι γιορτές είναι μέρες που τρώμε και πίνουμε πολύ. Τα λιπαρά γεύματα που καταναλώνουμε σε συνδυασμό με το αλκοόλ όλο και κάποια δυσφορία ή...

Βγείτε «αλώβητοι» από τις γιορτές των Χριστουγέννων!

Δεκέμβρης, ο πρώτος μήνας του χειμώνα και ο μήνας των γιορτών! Ο μήνας αυτός περιλαμβάνει πολλά κεράσματα, προσκλήσεις για φαγητό, αρκετή οινοποσία καθώς και...

Τα γλυκά των Χριστουγέννων

Τα Χριστούγεννα σχεδόν έφτασαν και όλοι έχουμε μπει στο εορταστικό κλίμα. Τα Χριστουγεννιάτικα γλυκά έχουν κάνει την εμφάνισή τους με αποτέλεσμα πολλοί από εμάς...

Διατροφή πριν και μετά την προπόνηση

Πρόσφατα, το δίκτυο γυμναστηρίων Gymnasium, σε συνεργασία με την κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Στελίνα Βασιλειάδη, πραγματοποίησαν ένα σεμινάριο με θέμα: «Διατροφή, Πριν και Μετά την Άσκηση». ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ Το...
23,325ΥποστηρικτέςΚάντε Like
4,831ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
116ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
273ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!