Γυμναστική και διάθεση!
Η διάθεση αποτελεί για τον άνθρωπο τον πιο σημαντικό παράγοντα για την επίτευξη κάποιας δραστηριότητας. Η γυμναστική μπορεί να αποτελέσει τρόπο ζωής, μέσο αποκατάστασης μυοσκελετικών...
Πόσο καλό σου κάνουν οι εικόνες που βλέπεις στα social media;
Δεν ξέρουμε αν το έχεις παρατηρήσει, αλλά διανύουμε μία δεκαετία όλο εκπλήξεις!
Μέσα σε αυτά τα 10 χρόνια έχουμε ζήσει παγκόσμια επιδημία, καραντίνα, εμβόλια, πόλεμο...
Ανθρώπινο Δυναμικό Gymnasium Network
Το ανθρώπινο δυναμικό του δικτύου GYMNASIUM αποτελεί πολύ σημαντικό κεφάλαιο και είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες αποτελεσματικής λειτουργίας του.
Το δίκτυο GYMNASIUM επενδύει διαρκώς...
Πως να μείνετε fit το καλοκαίρι
Είμαστε στη μέση του καλοκαιριού! Είναι εύκολο να χαλαρώσετε λόγω των υψηλών θερμοκρασιών, σκεπτόμενοι πως θα συνεχίσετε μόλις δροσίσει ο καιρός. Ωστόσο όλοι γνωρίζουμε...
Είσαι έτοιμος για ένα RESTART?
Καταβρόχθισες μέχρι και τα τελευταία ψίχουλα τσουρεκιού που υπήρχαν στο σπίτι. Τσούγκρισες και τα τελευταία κόκκινα αβγά, αλλά φυσικά δοκίμασες και το τελευταίο τζιν...