12+1 τρόφιμα που θα σε κρατήσουν ενυδατωμένο αυτό το καλοκαίρι
Είτε το πιστεύεις είτε όχι, μπορείς να λάβεις περίπου το 20% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης νερού χωρίς να πιεις ούτε ένα ποτήρι. Ωστόσο, μην...
Βγείτε «αλώβητοι» από τις γιορτές των Χριστουγέννων!
Δεκέμβρης, ο πρώτος μήνας του χειμώνα και ο μήνας των γιορτών! Ο μήνας αυτός περιλαμβάνει πολλά κεράσματα, προσκλήσεις για φαγητό, αρκετή οινοποσία καθώς και...
Cool Tips για τον καύσωνα!
Ο καύσωνας της δεκαετίας είναι γεγονός! Αυτήν την εβδομάδα η Ελλάδα βιώνει τις υψηλότερες θερμοκρασίες των τελευταίων ετών. Ξέρουμε όμως πώς να προστατευτούμε; Γνωρίζουμε...
Κάνε bubbllz και κέρδισε μία ετήσια συνδρομή!
Στο δίκτυο γυμναστηρίων Gymnasium βρήκαμε τον πιο ευρηματικό τρόπο να μετατρέψουμε την αγαπημένη σου συνήθεια σε άμεσο όφελος! Τη δωρεάν Θεσσαλονικιώτικη εφαρμογή bubbllz!
Την καινοτόμα...
Πως να επανέλθεις στον ίσιο δρόμο μετά το τρίμηνο του καλοκαιριού
Ξέρω πως το καλοκαίρι είναι μια δύσκολη χρονικά περίοδος, όσων αφορά τη διατροφή, μέσα στη διάρκεια του χρόνου, όπως τα Χριστούγεννα και το Πάσχα!!
Ξέρω...