ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι συνταγές παρουσιάστηκαν ζωντανά στην εκπομπή ”Ένας σεφ στην κουζίνα μας” στο Grand Μασούτης Καλαμαριάς, από τη διατροφολόγο του δικτύου γυμναστηρίων Gymnasium Τρέζου Γεωργία.           Δύο πανεύκολες συνταγές...

Με τον ερχομό της νέας χρονιάς, η ομάδα των γυμναστηρίων Gymnasium που σχεδιάζει κάθε φορά τα προπονητικά προγράμματα για τα πιστά μας μέλη, παρουσιάζει...

Έχεις ακουστά την φράση “για να αποκτήσεις μια νέα συνήθεια χρειάζονται 21 ημέρες” ; Κι όμως η λειτουργία του ανθρώπινου εγκεφάλου και οργανισμού δεν μπορούν...

Αυτή η διακριτική χειμωνιάτικη κατάθλιψη θα έπρεπε να έχει κάνει την εμφάνισή της ως τώρα. Όμως άργησε, κι εσύ περιμένεις υπομονετικά τα κρύα για...

Έχεις ένα στόχο, έχεις έναν σκοπό, έχεις κάνει ένα νέο ξεκίνημα εδώ και μέρες. Και ξαφνικά... Its Christmas time! Ηρέμησε, ανέπνευσε βαθιά και σταμάτα...