LIFESTYLE

Μπαίνεις στο γυμναστήριο πρώτη φορά, γνωρίζοντας ό,τι ξέρω και εγώ για την αστροφυσική, οπότε χρειάζεσαι μία καθοδήγηση και βοήθεια στον χώρο. Όποιος άνθρωπος έρχεται στο...

Για να επιτύχεις σημαντικά πράγματα θα πρέπει να έχεις πίστη. Πίστη στις ευκαιρίες, στις δυνατότητες και το σημαντικότερο; Πίστη στον εαυτό σου. Αυτό πρέπει να...

Η αλήθεια είναι πως η αναβολή στο ξυπνητήρι για το πρωινό τρέξιμο είναι άκρως δελεαστική! Τι χρειάζεται λοιπόν για να πεταχτούμε από το κρεβάτι,...

Η νέα χρονιά ήρθε και μαζί της ξύπνησαν 2018 υποσχέσεις και στόχοι! Ξεκινήστε θέτοντας μικρούς στόχους σε σύντομο χρονικό πλαίσιο! Ανεβάστε ρυθμούς στην προπόνηση...

Μήπως και αυτό το καλοκαίρι  πέρασε και εσύ δεν είχες το σώμα που πάντα επιθυμούσες; Μήπως  έχεις ελεύθερο χρόνο και δεν ξέρεις πώς να...

Επίκαιρο πάντα και ειδικά σήμερα που η Ελλάδα μπαίνει στη διαδικασία να κόψει μια συνήθεια πάρα πολλών δεκαετιών είναι το θέμα της χρήσης πλαστικής...

Για μια ακόμη χρονιά, με το ξεκίνημα του νέου έτους, αμέτρητοι άνθρωποι παίρνουν «ηρωικές» αποφάσεις ότι επιτέλους αυτή τη φορά θα κάνουν αυτό που...

Η Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη (CSR) αποτελεί για το δίκτυο γυμναστηρίων Gymnasium αρχή και δέσμευση. Στα πλαίσια της εικοσαετούς επιχειρηματικής μας δραστηριότητας, τα γυμναστήρια του δικτύου...

Ποιος είπε ότι δεν υπάρχει Άι Βασίλης; Υπάρχει και γυμνάζεται στα Gymnasium! Φέτος τα Χριστούγεννα μοιράζει χαμόγελα και 20 ετήσιες συνδρομές στο αγαπημένο σας...

Το βασικό συστατικό των ημερών είναι η καλή μουσική! Τα ωραιότερα γιορτινά τραγούδια είναι εδώ για να σε συντροφεύσουν στις χριστουγεννιάτικες προπονήσεις σου! Ο...