Πώς να αποφύγετε αυτούς που σαμποτάρουν την δίαιτα σας
Μία από τις δυσκολίες εφαρμογής του προγράμματος δίαιτας που σας συνιστώ ή οποιασδήποτε άλλης δίαιτας είναι η αντιμετώπιση αυτών που θα προσπαθήσουν καλοπροαίρετα να...
Το Gymnasium στην Καλαμαριά ανανεώθηκε!
To Gymnasium στην Καλαμαριά, Εθν. Αντιστάσεως 18, άνοιξε και σας περιμένει με 55 αερόβια μηχανήματα, 45 μηχανές δύναμης, ελεύθερα βάρη (πάγκοι, αλτήρες), 2 πλήρως...
Gymnasium Βούλγαρη – Yes! We are open!
Μετά από μόλις 1 μήνα εργασιών με μεράκι και αγάπη για το fitness, η ομάδα του δικτύου Gymnasium άνοιξε με χαρά τις πόρτες του...
Καρπούζι: Το φαβορί του καλοκαιριού!
Καρπούζι…το καλοκαιρινό φαβορί των φρούτων! Τι κρύβεται πίσω από τη δροσιά και τη γλύκα του?
Καρπούζι….ο βασιλιάς των φρούτων του καλοκαιριού! Ναι, ξέρω θα μου...
Οκτώβριος – μήνας ενημέρωσης και πρόληψης καρκίνου του μαστού
Ο μαστός
Οι μαστοί βρίσκονται στο θωρακικό τοίχωμα και αναπτύσσονται στις γυναίκες στη διάρκεια της ήβης, όταν δηλαδή αρχίσουν να παράγονται οι γυναικείες ορμόνες (οιστρογόνα,...