Θωράκισε την υγεία σου με τη γυμναστική!
Αποτελεί η άσκηση πάντα το καλύτερο φάρμακο;
Ο Αυστραλός καθηγητής, Rob Newton, έχει περάσει χρόνια δοκιμάζοντας «συνταγές» ασκήσεων για τους ασθενείς χρόνιων παθήσεων και πιστεύει...
Summer Workout Playlist (Hot Edition)
Η πιο καυτή workout playlist by Dj Gounos είναι εδώ για να απογειώσει την προπόνηση σας! Αποκλειστικά για τα Gymnasium, από την G&D fitness...
Στηρίζουμε το Χαμόγελο του παιδιού
Το δίκτυο γυμναστηρίων Gymnasium, φέτος τις γιορτές, σας καλεί να προσφέρετε ό,τι μπορείτε από την παρακάτω λίστα για την ενίσχυση του οργανισμού "Το Χαμόγελο...
Ευχές για Καλές Γιορτές
Ήρθε η εβδομάδα των Χριστουγέννων! Διαφορετική από ό,τι έχουμε συνηθίσει, χωρίς ψώνια στην αγορά, χωρίς ιδιαίτερες ετοιμασίες και κυρίως χωρίς τα αγαπημένα μας πρόσωπα....
Gymnasium Storiez – Πέτρος
Στις μέρες μας, δεν είναι λίγοι αυτοί που επιλέγουν να ασκούνται στο σπίτι τους με τη βοήθεια κάποιων videos από το YouTube. Ένας από...
Gymnasium Storiez – Κατερίνα
Κατερίνα 59 ετών, Φιλόλογος
Η Κατερίνα ξεκίνησε να γυμνάζεται για πρώτη φορά στη ζωή της πριν από δυο χρόνια στο γυμναστήριο μας. Σε αυτό...
Gymnasium Storiez – Αντωνία
Αντωνία 26 ετών
Η Αντωνία είναι μέλος μας στο Gymnasium Καλαμαριάς από τον Απρίλιο του 2018. Το 2014, σε ηλικία 22 ετών διαγνώστηκε με σκλήρυνση...
Συστήνοντας τον Μάριο Γιαννάκου
Το να τερματίσεις τελευταίος θα είναι πάντα καλύτερο από το να μην τερματίσεις
”Μου είπαν πως δεν μπορώ να χάσω κιλά, κι όταν έχασα 52...
Πολυβιταμίνες. Όλα όσα θέλεις να ξέρεις γι’αυτές.
Tι είναι οι πολυβιταμίνες;
Οι πολυβιταμίνες είναι παρασκευάσματα που χρησιμοποιούνται ως συμπληρώματα διατροφής, και περιέχουν βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και άλλα θρεπτικά στοιχεία. Τα συναντάς σε...
Fitness Rock Stars vol.4
Το έμψυχο δυναμικό μας είναι η καλύτερη επένδυση μας! Είμαστε καθημερινά εδώ για να σας εξυπηρετήσουμε! Εμπιστευτείτε την ομάδα των καταρτισμένων προπονητών μας για...