Η σωματοποίηση του ψυχικού πόνου

Σε σχέση με το μυοσκελετικό σύστημα... Η ψυχική κούραση σωματοποιείται σε κακή στάση του σώματος και απενεργοποίηση των εσωτερικών μυών, κάνοντας αδύναμο το σώμα. Ο...

Οκτώβριος: Μήνας πρόληψης και ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού

Η ασθένεια σήμερα Ο καρκίνος του μαστού είναι ο συχνότερος τύπος καρκίνου στις γυναίκες. Περίπου 1 στις 9 γυναίκες θα αναπτύξει καρκίνο του μαστού κάποια...

Αντιμετωπίστε φυσικά τα τσιμπήματα κουνουπιών

1. Φυτά και βότανα Δενδρολίβανο, βασιλικός, φασκόμηλο, δυόσμος, λεμονόχορτο, ευκάλυπτος, λεβάντα, σκόρδο, σιτρονέλα και γεράνι: Φυτέψτε τα οπουδήποτε γύρω από το σπίτι και κυρίως κοντά...

Ανθρώπινο Δυναμικό Gymnasium Network

Το ανθρώπινο δυναμικό του δικτύου GYMNASIUM αποτελεί πολύ σημαντικό κεφάλαιο και είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες αποτελεσματικής λειτουργίας του. Το δίκτυο GYMNASIUM επενδύει διαρκώς...

Το καλοκαίρι προ των πυλών… Τι προλαβαίνεις να κάνεις;

Οι υψηλές θερμοκρασίες της εποχής μας έχουν ήδη βγάλει από τα ρούχα μας! Ήδη από τις αρχές του μήνα τα καταστήματα της πανέμορφης Χαλκιδικής...

Αποτελεσματικό ανοσοποιητικό σύστημα με την βοήθεια της άσκησης

Η άσκηση προστατεύει από τη γρίπη και τις άλλες ιώσεις κάνοντας το ανοσοποιητικό σύστημα πιο αποτελεσματικό, σύμφωνα με μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου Chosun της Νότιας Κορέας η οποία δημοσιεύθηκε στο...

Back to gym – Επιστροφή στα γυμναστήρια

Το φθινόπωρο είναι ίσως η πιο μυστηριώδης και ιδιόμορφη εποχή του χρόνου. Είναι μια περίοδος μελαγχολική επειδή πλησιάζει ο χειμώνας, αλλά και γεματή αισιοδοξία...

Γιατί να μη “σκάσεις” από το φαγητό αυτό το Πάσχα

Όσο πλησιάζουμε προς τις ημέρες του Πάσχα, τόσο πιο λογικό είναι να ονειρευόμαστε τις λαχταριστές λιχουδιές που μας περιμένουν. Ας το παραδεχτούμε, και εμείς...

Zoom Workout Info Week 6/2021

"Χτίστε μια ισχυρή νοοτροπία, το σώμα σας θα ακολουθήσει". Η νέα εβδομάδα ξεκίνησε και μαζί ένας νέος μήνας. Είναι η κατάλληλη στιγμή να επαναπροσδιορίσετε τους...

Zoom Workout Info Week 22/2021

Ναι ετοιμαζόμαστε πυρετωδώς και ναι η αντίστροφη μέτρηση έχει αρχίσει! Για μια ακόμη εβδομάδα θα γυμναστούμε μέσω zoom, και από την επόμενη Δευτέρα θα...
23,325ΥποστηρικτέςΚάντε Like
4,831ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
116ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
273ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!